進(jìn)入考研復(fù)習(xí)后，大家是不是都遇到過(guò)這樣的情況：當(dāng)我開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，所有東西都能吸引我，除了知識(shí)！

 

不過(guò)也別太擔(dān)心，大家或多或少都遇到過(guò)這樣的情況。我們只需要找到問(wèn)題，解決問(wèn)題即可！備考期間，想要避免外界干擾，大致可以從三個(gè)方面入手：

一、 放下手機(jī)

二、選擇穩(wěn)定的備考環(huán)境

三、堅(jiān)定目標(biāo)，明確規(guī)劃

一、 放下手機(jī)

眾所周知，手機(jī)是考研路上一塊很大的絆腳石。你自己心里也清楚，不能玩兒手機(jī)，一玩兒起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了。這里提到一個(gè)詞叫“放下”，除了大家平常說(shuō)的不玩兒游戲、不追劇、不看小說(shuō)……其實(shí)還有很多其他小細(xì)節(jié)可能會(huì)在不知不覺(jué)中對(duì)你的備考產(chǎn)生影響。

以我們熟知的微信朋友圈為例，來(lái)看看備考這一年，朋友圈會(huì)給你帶來(lái)哪些焦慮：

1.你的同學(xué)發(fā)朋友圈說(shuō)出去旅游，看著美景、吃著美食，而你苦逼的整天坐在自習(xí)室；

2.你的同學(xué)發(fā)朋友圈說(shuō)自己保研成功了，而你苦逼的整天坐在自習(xí)室；

3.你的同學(xué)發(fā)朋友圈說(shuō)拿到國(guó)外學(xué)校offer，而你苦逼的整天坐在自習(xí)室；

4.你的同學(xué)發(fā)朋友圈說(shuō)找到了一份適合自己且年薪也不錯(cuò)的工作，而你苦逼的整天坐在自習(xí)室；

5.朋友圈又刷屏了，一看原來(lái)又是來(lái)自某圈的大瓜……

其實(shí)這些事情和你沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系，能起到的作用就是讓你分心、讓你焦慮！所以，關(guān)掉微信朋友圈會(huì)是一個(gè)比較好的解決辦法！

大家可以套用這個(gè)思路，想想還有沒(méi)有其他什么軟件或者某個(gè)軟件的某一功能會(huì)對(duì)你起到“負(fù)作用”！

需要用到手機(jī)，特別是連網(wǎng)的時(shí)候，如果你不能忍住不回別人給你發(fā)的消息，可以在學(xué)習(xí)之前把社交軟件都退出，利用吃飯時(shí)間統(tǒng)一回復(fù)。要記住，在這個(gè)特殊時(shí)期，考研才是重中之重。如果在學(xué)習(xí)的時(shí)候，回復(fù)N條消息，你的學(xué)習(xí)效果將會(huì)大打折扣！

總的來(lái)說(shuō)，原則就是：要考研，備考優(yōu)先級(jí)自然排前面！凡是讓你分心的事情，一律屏蔽！

二、選擇穩(wěn)定的備考環(huán)境

不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)規(guī)律：那些一步一個(gè)腳印成功上岸的小伙伴都有自己穩(wěn)定的復(fù)習(xí)節(jié)奏。而穩(wěn)定的復(fù)習(xí)節(jié)奏自然就離不開(kāi)穩(wěn)定的備考環(huán)境，沒(méi)有后者的加持，前者的穩(wěn)定性自然也會(huì)受到影響。

穩(wěn)定的備考環(huán)境是會(huì)讓你覺(jué)得學(xué)起來(lái)舒服的地方，在穩(wěn)定的環(huán)境下你的注意力就會(huì)更集中。大家可以試想一下：一個(gè)可以出聲背書(shū)又可以安靜做題的地方，而且從夏天到冬天，不會(huì)太熱或者太冷，還有空調(diào)或者暖氣且不需要經(jīng)常換座位……這樣的環(huán)境聽(tīng)上去是不是都會(huì)讓人覺(jué)得舒服、舒心！

我在這里給大家提供幾個(gè)思路：

1.在學(xué)校復(fù)習(xí)：在學(xué)校可以找一個(gè)活動(dòng)室或者實(shí)驗(yàn)室的房間，能長(zhǎng)久地待下去。實(shí)在不行的話就學(xué)校的圖書(shū)館，在學(xué)校吃飯、洗澡、睡覺(jué)、洗衣服比較方便。如果在學(xué)校里有一個(gè)單間的話，那就更好了。

2.在家復(fù)習(xí)：優(yōu)勢(shì)：花錢(qián)少、吃喝用度有保障；劣勢(shì)：如果家里人不支持會(huì)影響心態(tài)和動(dòng)力。如果需要負(fù)責(zé)較多家務(wù)，還會(huì)耽誤部分學(xué)習(xí)時(shí)間。如果家里人經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵矛盾的話，同樣影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.出去租房：①合租：優(yōu)勢(shì)：可以自由選擇室友，離學(xué)校近的話還可以借用學(xué)校的圖書(shū)館和食堂；劣勢(shì)：如果沒(méi)有舍友，或者擇友不良，可能放飛自我。②單獨(dú)租：優(yōu)勢(shì)：不用受到家人或其他室友的干擾，可自由支配時(shí)間和生活；劣勢(shì)：開(kāi)銷(xiāo)較大，需要自己煮飯。而且，因缺乏約束很容易產(chǎn)生厭倦和懶惰情緒。

4.考研寄宿機(jī)構(gòu)：優(yōu)勢(shì)：競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境氛圍好、作息規(guī)律、導(dǎo)員監(jiān)督輔助；劣勢(shì)：花銷(xiāo)較高，研友內(nèi)卷壓力大，可自行支配的時(shí)間較少。

如果小伙伴們還有其他更好的選擇也可以留言評(píng)論哦！大家集思廣益，把經(jīng)驗(yàn)分享給更多的人！

三、堅(jiān)定目標(biāo)，規(guī)劃清晰

除了上述兩點(diǎn)（如果做不好）會(huì)給我們的備考產(chǎn)生負(fù)面影響外，我們自身對(duì)于考研的決心是否堅(jiān)定也是非常重要的。如果你的目標(biāo)非常明確，那自然免不了要對(duì)復(fù)習(xí)有一個(gè)明確的規(guī)劃。

對(duì)于大部分專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，考研一般有四門(mén)考試科目，在有限的時(shí)間里如何實(shí)現(xiàn)科學(xué)復(fù)習(xí)？下面這些建議希望能幫到你！

1.英語(yǔ)

考研英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，開(kāi)始得越早越好。首先，任何一門(mén)語(yǔ)言的學(xué)習(xí)都離不開(kāi)詞匯，詞匯是學(xué)好英語(yǔ)的基礎(chǔ)?？佳杏⒄Z(yǔ)的難度是要比六級(jí)大的，除了對(duì)詞匯量的要求比較高以外，英語(yǔ)常識(shí)和英文文化的內(nèi)容在考研英語(yǔ)中常有涉及。

因此建議大家在復(fù)習(xí)過(guò)程中，除了要儲(chǔ)備詞匯量以外，還要多閱讀一些英文原著。一方面幫助自己掌握更多的英語(yǔ)詞匯，另一方面還可以加強(qiáng)自己的閱讀理解能力。

2.數(shù)學(xué)

如果你要考數(shù)學(xué)，建議小伙伴們把上課時(shí)的教材拿出來(lái)，進(jìn)行深入且細(xì)致的研究。如果你現(xiàn)在還是大一或大二的學(xué)生，已經(jīng)決定自己將來(lái)要考研了，那么在數(shù)學(xué)課上就要注意強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，為以后的正式備考打好基礎(chǔ)。

另外，在考研數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)上還要多做題，通過(guò)做題將自己的知識(shí)缺陷充分暴露出來(lái)，然后再深入學(xué)習(xí)。另外，考研數(shù)學(xué)的考試時(shí)間是非常緊張的，多做題提高自己的做題速度，逐漸形成自己的答題技巧。

3.政治

考研政治應(yīng)該是較晚開(kāi)始復(fù)習(xí)的公共課考試科目了，這是此科目本身的特點(diǎn)所決定的。考研政治以記憶知識(shí)點(diǎn)為主，并且政治的主要考點(diǎn)一般會(huì)跟當(dāng)年的時(shí)事熱點(diǎn)相關(guān)聯(lián)。因此，相對(duì)于其它兩科，政治的復(fù)習(xí)即便到了暑假再開(kāi)始也來(lái)得及。

我們都知道考研課程包括：馬原、毛中特、史綱、思修法基、當(dāng)代與時(shí)政。建議先復(fù)習(xí)馬原，再?gòu)?fù)習(xí)毛中特，然后復(fù)習(xí)另外三門(mén)課程。這樣一來(lái)，就能很好把握政治這門(mén)課的主線。

4.專(zhuān)業(yè)課

一般而言，如果你是本專(zhuān)業(yè)考研，建議大家專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)時(shí)間盡量保證能有4-5個(gè)月及以上。如果你是跨專(zhuān)業(yè)考研，起碼要做到8-10個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間，因?yàn)槟阈枰@個(gè)時(shí)間去補(bǔ)課。

專(zhuān)業(yè)課的復(fù)習(xí)時(shí)間沒(méi)有一個(gè)固定的指標(biāo)。本專(zhuān)業(yè)考研且基礎(chǔ)較好的同學(xué)，復(fù)習(xí)時(shí)間自然會(huì)短些?；A(chǔ)薄弱的同學(xué)，尤其是跨專(zhuān)業(yè)考試的同學(xué)，專(zhuān)業(yè)課的復(fù)習(xí)時(shí)間必然要長(zhǎng)些。

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