2022-03-15來源：海文考研
大家好，我是來自北京體育大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院運(yùn)動醫(yī)學(xué)的學(xué)姐，可能大家對北體的運(yùn)動康復(fù)比較了解，對運(yùn)動醫(yī)學(xué)了解的比較少。下面我來介紹下北體的運(yùn)動醫(yī)學(xué)這個專業(yè)，以及上岸經(jīng)驗。
北體運(yùn)動醫(yī)學(xué)考的是622運(yùn)動醫(yī)學(xué)綜合，有運(yùn)動醫(yī)務(wù)監(jiān)督、運(yùn)動損傷、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動處方這四個方向。大家看到這四個方向就能大致明白北體的運(yùn)動醫(yī)學(xué)是干什么的吧，運(yùn)動醫(yī)學(xué)涉及的方面特別廣，在醫(yī)科大的運(yùn)動醫(yī)學(xué)就偏向臨床手術(shù)了，如ACL手術(shù)、肩袖損傷手術(shù)、髖關(guān)節(jié)置換等，北體的運(yùn)動醫(yī)學(xué)就不設(shè)計這些，更多的關(guān)注于競技體育的保障和科研以及一些慢病的運(yùn)動干預(yù)。慢性疾病的運(yùn)動干預(yù)這個現(xiàn)在是康復(fù)比較熱門的方向。介紹完了這個專業(yè)，下面就講我的考研上岸經(jīng)驗心得吧。
首先就是專業(yè)課的準(zhǔn)備了，北體沒有指定的參考書目，但是給了考試大綱，分了四個方向，就是我上面所說的。沒有指定參考書目，只要不傻那肯定得用北體自己出的書。因此，我看的是北體出版的運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動膳食與營養(yǎng)、ACSM運(yùn)動測試與運(yùn)動處方、實用運(yùn)動醫(yī)務(wù)監(jiān)督。首先，一定要有個概念，書是要多看的，想著看就一遍那是肯定不行的，我那時候看了三遍，*一遍的時候，是力求看全看細(xì)，知道這四門課一共都包含哪些知識點，不明白的地方一定給看懂了，也不需要背，對考試內(nèi)容有個全面了解就行。第二遍就得開始整理筆記了，對照著大綱，一定要按照答題思路去整理，這樣比較便于后期沖刺的時候背誦。此外，看書的時候記筆記不要死記筆記，要靈活得記，不要照抄，根據(jù)自己的理解與記憶特點記下來，記下來筆記后，要多翻閱多背誦。此外，大綱沒有涉及的知識點就果斷放棄就行。第三遍就是查漏補(bǔ)缺、錦上添花了，對照著書能否有自己構(gòu)建的知識框架、能否背出重要的知識點，可能考的知識點是什么、考到了如何回答，這些問題是看第三遍時需要經(jīng)常問問自己。專業(yè)課的考試都是大題沒有選擇題，這個與其它學(xué)校不太一樣（8道簡答/10分、5道論述/20分、4道綜合分析題/30分）所以需要規(guī)劃好自己的時間。英語、政治的話我是找了個線下的機(jī)構(gòu)報班學(xué)習(xí)的，就按照機(jī)構(gòu)規(guī)劃的學(xué)就行了。大家如果專業(yè)課有困難的話，也不妨報一個專業(yè)課輔導(dǎo)班，比如海文考研專業(yè)課一對一輔導(dǎo)課程，針對性強(qiáng)，上課時間可以靈活協(xié)商，課下還可以免費(fèi)答疑解惑，對專業(yè)課應(yīng)試備考這塊的幫助非常明顯。
復(fù)試的話，因為考的是運(yùn)動醫(yī)學(xué)，與我本科所學(xué)的運(yùn)動康復(fù)，那些康復(fù)書籍不太一樣。因此，再初試結(jié)束后我就開始準(zhǔn)備復(fù)試了，也因為自己是女生，不是很想從事肌骨康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)等，所以就很早開始看運(yùn)動的書籍，這里特別推薦ACSM運(yùn)動測試與運(yùn)動處方這本書，（王正珍老師主譯的，上了研究生后我才知道，運(yùn)動很多老師都是王老師的博士）需要多看、多讀，不僅復(fù)試會涉及到，日常的工作、學(xué)習(xí)也需要。此外，運(yùn)動醫(yī)學(xué)也是需要多看看的，不然老師問你一些身體、血液、尿液的生化指標(biāo)，你都不知道、答不上來，這在復(fù)試中是很致命的。在就是看這些書籍的時候需要與運(yùn)動和疾病聯(lián)系起來。比如心衰二期的患者的臨床表現(xiàn)是什么？如何診斷？采取什么運(yùn)動干預(yù)？運(yùn)動干預(yù)過程中的禁忌癥是什么？運(yùn)動干預(yù)的量是多少？如何確定？。復(fù)試除了專業(yè)方向那就是政治和英語了，北體的政治，不算入總分，只分為合格與不合格，當(dāng)時我比較緊張說了一大堆，現(xiàn)在想想真沒必要，就隨便說說就行，大家都是堅定的愛國青年，不要緊張。英語的話，是老師說了幾個專業(yè)名詞讓我讓我用英語回答。還好還好，雖然一開始有點懵，但是還是反應(yīng)過來了，你要是一開始回答不上來不要緊張，可以想一想再回答的，不著急一下子就回答上來，老師也會耐心的等你?？偟膩碚f還是有驚無險吧，成功上岸了。復(fù)試中專業(yè)課和英語還是有點難度的，所以大家要早點準(zhǔn)備，特別是英語，看書的時候要仔細(xì)，要多留心。
功夫不負(fù)有心人，一分耕耘一分收獲。備考的道路很漫長也有很多困難，你可能需要放棄一些東西，專注于學(xué)習(xí)；你可能錯過一些事情，專注于思考。但是，當(dāng)你收到擬錄取的那一刻，你會發(fā)現(xiàn)所有的辛苦與汗水都是值得的，一時放棄與錯過的東西都會與更好的姿態(tài)回來。
醫(yī)學(xué) 運(yùn)動醫(yī)學(xué)
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