每年都有大批體育生摩拳擦掌準備考研，但面對五花八門的考試科目，不少同學直接"破防"——到底是考英語一還是英語二？專業(yè)課要背幾本磚頭厚的教材？別慌！今天咱們就來個體育教育訓練學考研科目大起底，手把手教你理清復習方向。記住，早起的鳥兒有蟲吃，現(xiàn)在開始規(guī)劃，明年上岸的就是你！

一、體育考研必考科目全解析

想要成功上岸，首先要摸清對手的底細。體育教育訓練學考研科目主要分為公共課+專業(yè)課兩大陣營，不同院?？赡苡行┰S調(diào)整，但整體框架基本一致。

1. 公共課：躲不過的三大金剛

（1）政治：別想著偷懶

這門課堪稱考研界的"端水大師"，所有專業(yè)都要考。雖然總有人想著臨時抱佛腳，但過來人都知道，政治想拿高分必須穩(wěn)扎穩(wěn)打。特別是馬原部分那些繞口令般的理論，建議跟著靠譜老師系統(tǒng)學習。

（2）英語：體育生的攔路虎

英語一和英語二的區(qū)別就像專業(yè)運動員和業(yè)余愛好者，多數(shù)體育類院校考英語二。但別高興太早！今年不少985院校悄悄提高了英語要求，報考前務必確認清楚。背單詞要趁早，閱讀理解每天練，作文模板更要提前準備。

2. 專業(yè)課：考研的生命線

（1）運動訓練學

這門課堪稱體育考研的C位擔當，從訓練原則到周期安排，每個知識點都可能成為考點。重點章節(jié)要反復背誦，歷年真題更是必刷神器。

（2）體育教學論

別被名字唬住！這科其實特別貼近實際教學，備考時可以結合新課改政策和熱點案例來理解。很多同學在這科失分，就是因為死記硬背不會靈活運用。

二、高效備考的三大秘籍

知道考什么只是第一步，怎么備考才是關鍵。這里送上體育考研人必備的黃金攻略，助你少走彎路。

1. 時間管理大師速成法

（1）三輪復習法

第一輪打基礎要慢工出細活，把教材吃透；第二輪抓重點，配合真題查漏補缺；第三輪沖刺階段主攻高頻考點和押題卷。記住，專業(yè)課至少要過五遍！

（2）每日計劃表

建議采用3+2+1模式：3小時專業(yè)課，2小時英語，1小時政治。周末加練模擬考試，海文考研的模考系統(tǒng)就很適合用來練手。

2. 信息戰(zhàn)怎么打

（1）院校選擇

別光看學校名氣，重點看專業(yè)課出題風格。比如北體大偏愛理論聯(lián)系實際，上體則重視前沿研究?？梢远喙涔淇佳姓搲疑习秾W長學姐取經(jīng)。

（2）資料收集

除了指定教材，還要關注導師最新論文和行業(yè)白皮書。很多院校的論述題都從這里出，臨時抱佛腳絕對來不及準備。

三、過來人的血淚經(jīng)驗

備考路上坑太多，這些前人踩過的雷，你可千萬別再踩！

1. 最容易翻車的三大誤區(qū)

（1）輕視公共課

去年就有專業(yè)課140的大神因為英語差2分落榜，這樣的慘劇年年上演。記住，考研是木桶理論，任何短板都要不得。

（2）盲目刷題

真題要做，但更要分析命題規(guī)律。比如運動生理學常考能量代謝系統(tǒng)，這類重點章節(jié)要反復強化。

2. 加分秘籍大公開

（1）答題技巧

專業(yè)課論述題要寫成小論文模式，分點作答+理論結合案例。平時可以多積累體育名人的經(jīng)典案例，比如郎平的訓練理念就是萬能素材。

（2）心態(tài)調(diào)整

備考后期容易陷入"知識焦慮癥"，這時候要學會給自己松綁。每周安排半天運動時間，既能保持體能又能緩解壓力，親測有效！

看到這里，相信你已經(jīng)對體育教育訓練學考研考哪些科目有了清晰認知。記住，考研就像馬拉松，堅持到最后的才是贏家。現(xiàn)在登錄海文考研官網(wǎng)，免費領取定制備考方案，還有專業(yè)導師在線答疑。別再猶豫，馬上行動！明年錄取通知書上，寫的必須是你的名字！