2026屆考研是場馬拉松，抓住復(fù)習(xí)“黃金期”

一、穩(wěn)定心態(tài)，樹立信心

這一年注定不平凡，對于考研來說亦是如此。疫情還未過去，夏日炎熱使人焦躁，面對備考、疫情等多方面的壓力，很容易讓人陷入迷茫和浮躁中。每個人都會有拖延、惰性、恐慌、焦慮等情緒，長期努力不見效果，甚至?xí)バ判?，產(chǎn)生放棄的想法。

這時候最重要的是穩(wěn)定心態(tài)，樹立信心。要充分地理解和接納自己，因為只有接納壞情緒，才能正視它、調(diào)整它。不要因為外界的因素，打亂自己學(xué)習(xí)節(jié)奏，既然樹立了考研的目標(biāo)，專心備戰(zhàn)考試，想盡辦法把它做到最好。

二、居家備考，保證學(xué)習(xí)氣氛

往年考生們都會在學(xué)校里、圖書館里和研友一起復(fù)習(xí)，今年只能在家“閉門造車”。在家復(fù)習(xí)的好處是省錢省心，不用擔(dān)心占座位，可以安靜的復(fù)習(xí)。同時也要克服一些困難，需要強(qiáng)大的自制力，不要受電視、手機(jī)、零食等其他事物的誘惑，不要受“小道消息”的影響。

在家復(fù)習(xí)，重要的是別讓自己在家“太舒服”。嚴(yán)格作息時間，保證正常的學(xué)習(xí)氣氛。無論形勢如何變化，專心復(fù)習(xí)才是硬道理。

此外，家里學(xué)習(xí)環(huán)境相對安全。在疫情之下，勤洗手戴口罩，做好個人防護(hù)，如果不能居家學(xué)習(xí)，就要選擇在通風(fēng)較好的環(huán)境里學(xué)習(xí)。

三、制定目標(biāo)，規(guī)劃復(fù)習(xí)時間

對于考研的同學(xué)來說，一個合理的考研目標(biāo)是必須的，也許是一座城，也許是一所夢想的高校。然后再制定詳細(xì)計劃，分解目標(biāo)。

行動就是強(qiáng)化目標(biāo)。你可以制定一份暑假復(fù)習(xí)時間表并嚴(yán)格執(zhí)行，最好將計劃細(xì)化到小時，自制力差的同學(xué)可以請家人監(jiān)督。在時間表上，要記得每周留出一天時間來查漏補缺，并結(jié)合自己的本周學(xué)習(xí)效率進(jìn)行調(diào)整。

最后，考生要及時關(guān)注招生單位官網(wǎng)信息，一般7月-9月招生單位會陸續(xù)發(fā)布招生簡章。

成功上岸的人都知道，從現(xiàn)在起到考研結(jié)束，也就這一個暑假而已。當(dāng)其他人紛紛撤離考研戰(zhàn)場，不再和你同臺競爭，同樣就這樣一個暑假而已。有計劃、有收獲地度過這個暑假后，研招網(wǎng)等你來報名初試！