2021-12-17來源：海文考研
廣告學(xué)考研 考研報名費 成人自考研究生 考研報考條件 成人考研
有不少同學(xué)和我抱怨：學(xué)長，宿舍都是考研的，室友每天天沒亮就去學(xué)習(xí)，自己不想起那么早，看到他們都起床了，自己也不想接著睡了，可是早上起太早，白天就容易犯困，不知道該怎么辦。
還有同學(xué)和我反映：每天早上起不來，就給自己定了好幾個鬧鐘，但基本上都是等最后一個鬧鐘按掉才能醒來。
其實，考研和早起沒有必然聯(lián)系，至于要不要早起，起多早？因人而異，學(xué)習(xí)的效率和效果最重要。
“早起與否”和“效率高低”是兩個問題
早上要想起床，需要足夠的毅力，考研能否成功上岸，和毅力有很大關(guān)系
所以，就會有人這么想：考上研=必須早起。
那么，考研就需要早起嗎？
仔細考慮一下這個問題，是不是感覺有些本末倒置？
網(wǎng)上大部分的經(jīng)驗貼都會提倡早起，然后我們就會覺得自己應(yīng)該早起，但這是從結(jié)果推過程。
上岸了才會明白，正確的順序其實是：
“我覺得我需要早起，所以我早起了”。
建議每天的學(xué)習(xí)時間安排如下：
上午8:00-12:00
下午14:00-18:00
晚上19:00-23:00
以這三塊時間為主，
總共學(xué)習(xí)時間12個小時，
科學(xué)表明：人腦能夠清醒的黃金時間，這三塊時間都包含在內(nèi)。
根據(jù)這份復(fù)習(xí)安排時間表，最起碼你不會因為每天要不要早起這件小事而浪費了復(fù)習(xí)時間。
那么，每段時間適合做什么呢？下面學(xué)長給大家分析分析：
一、起床時間：7：00-8:00
這個時間之所以跨度比較大，主要是因為有些熬夜選手會有些抗拒早起，學(xué)長調(diào)查了一下，在7:30起床的小伙伴比較多，然后刷牙、洗臉和吃早餐啥的，8:00左右差不多能坐到書桌前，就可以開始一天的復(fù)習(xí)了，喜歡早起的小伙伴要是能早到自習(xí)室，那就可以先背寫英語單詞，22考研的小伙伴們可以背政治。
二、單詞積累：8:00-9:00
剛到自習(xí)室，注意力很容易被分散，為了避免走神而浪費時間，可以先背一背單詞，中英文對照輪回默寫一遍，這樣能加深印象，那如何能有效記住單詞呢，當(dāng)然是多讀多背多記，背多了，也就記住了。
三、數(shù)學(xué)時間：9:00-12:00
數(shù)學(xué)主打題海戰(zhàn)術(shù)，再看一些視頻課，聽完課也要多做題和多總結(jié)。
四、英語時間：14:00-16:00
考研英語前期復(fù)習(xí)以單詞和閱讀為主，完形填空、新題型、翻譯和作文可以放到后階段去復(fù)習(xí)。
五、政治時間：16:00-18:00
政治的復(fù)習(xí)主要是針對22考研的小伙伴，23考研的同學(xué)可以利用這段時間來復(fù)習(xí)專業(yè)課。
政治最好自己總結(jié)一個背誦框架出來，這樣會有助于加強記憶。
六、專業(yè)課時間：19:00-21：00
文科類專業(yè)的同學(xué)，專業(yè)課需要記憶很多文字知識，死記硬背可能會比較枯燥，而且效果也不好，可以學(xué)完一章內(nèi)容后再采用抽問或者復(fù)述的方法來記憶。
理科類的同學(xué)，學(xué)完一章內(nèi)容，再做該章的練習(xí)題來鞏固，重要的公式或者知識點可以標(biāo)記下來。
七、總結(jié)時間：21:00-23:00
這段時間用來總結(jié)，今天有哪一塊沒學(xué)透的，明天再過一遍，之前的錯題也可以拿出來做一遍，爭取做對。
綜上，這樣的一天不也有十幾個小時的學(xué)習(xí)時間嗎？為了早起而早起，就很容易出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：覺得自己努力了，又好像沒努力，感覺哪里不對勁，但又說不上來哪里不對勁，還把自己累得要命。
要不要早起和效率高不高沒有多大的關(guān)系，重點是要找到適合自己的作息表，然后試出最舒服和*高效的狀態(tài)去投入學(xué)習(xí)。
(內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，由海文考研收集整理，侵權(quán)必刪！)
