2022-03-11來源：海文考研
北京體育大學(xué)作為國內(nèi)最早開設(shè)運動康復(fù)的學(xué)校，其實力是毋庸置疑的，在硬件設(shè)備上運動康復(fù)中心、理療中心擁有國際*先、國內(nèi)一流的運動康復(fù)、運動損傷防治的教學(xué)實驗和科學(xué)研究儀器設(shè)備。幾百萬的等速儀器三臺以上，離心訓(xùn)練儀器、冷凍超聲、多功率跑臺應(yīng)有盡有，而去全都免費使用！軟件上，本科學(xué)運動康復(fù)的你的老師很大可能就是北體運動康復(fù)碩士、博士畢業(yè)的。
北體的運動康復(fù)作為體醫(yī)結(jié)合的先行專業(yè)，其專業(yè)前景還是非常不錯的，隨著健康中國、體醫(yī)融合等戰(zhàn)略提出，對體育、對運動的認(rèn)識不斷深入，所需求的人才也越來越多，現(xiàn)在處于供不應(yīng)求的狀態(tài)。畢業(yè)上可以去各級運動隊做跟隊康復(fù)師，從事運動損傷后的康復(fù)工作，中可以去各級醫(yī)院從事康復(fù)治療工作，很多患有慢性系統(tǒng)疾病的患者如COPD、高血壓、糖尿病等都需要運動來干預(yù)，這就是運動康復(fù)專業(yè)的人才發(fā)揮的空間，下可以去各種私立結(jié)構(gòu)從事運動、健身的培訓(xùn)與指導(dǎo)工作，北體的運動康復(fù)里面含有著體能訓(xùn)練課程，這就包含著如何進行健身指導(dǎo)、以及避免健身過程中的損傷。此外，北體的運動康復(fù)專業(yè)是招收跨考生的，其它很多學(xué)校是不招收跨考生，如果你對運動、健康領(lǐng)域非常感興趣，那歡迎來北體，這里絕對不會辜負(fù)你的期待。
北體的運動康復(fù)相較于康復(fù)醫(yī)學(xué)與理療學(xué)是容易點的，因為只考兩本書，而且專業(yè)性不強、理解起來很容易、只要花時間背誦分?jǐn)?shù)都不會很低。此外北體運動康復(fù)是招收跨考生的，除了其它學(xué)校運動康復(fù)、康復(fù)治療的畢業(yè)生，還有很多健身、運動的愛好者選擇來跨考。這樣有優(yōu)有劣，優(yōu)勢的話你考上就會接觸到很多不同背景的人，能加深你對康復(fù)的認(rèn)識打開視野，劣勢的話就是競爭越來越激烈了，因為北體是體育院校，考的都是運動相關(guān)的，所以沒有運動背景的需要多了解各種運動損傷以及某些運動對疾病的康復(fù)效果，而有運動背景的則需要補充康復(fù)的專業(yè)知識了，理論與實踐結(jié)合。專業(yè)課的備考情況的話，我是看了兩遍的書，然后背自己的筆記。*一遍的話，先粗略的過一遍隨手記下筆記，把自己不懂得、有疑惑的、有感受的都記下來，然后再作思維導(dǎo)圖，把每一章都做一個思維導(dǎo)圖，厘清講的邏輯以及順序最后再總結(jié)一下；第二遍的話則是精讀，因為*一遍已經(jīng)有了框架，所以需要更仔細(xì)的讀，查漏補缺，這時候則需要回答*一遍閱讀時所做的筆記，也要把自己遺漏的一些細(xì)節(jié)給補充上去，等到第二遍精讀完后你的筆記就很翔實了，這時候也差不多離考試剩倆月了，我就每天看看筆記和書然后每天背筆記了。
專業(yè)課主要考肌肉骨骼康復(fù)學(xué)與康復(fù)評定學(xué)（這兩本書都是人衛(wèi)版最新出版的），雖然沒有運動解剖學(xué)，但是運動解剖對于運動康復(fù)是十分重要的，運動解剖是運動康復(fù)的最基礎(chǔ)的知識，沒有對運動解剖的熟練掌握，就無法深刻理解評定與肌骨。此外，你后續(xù)學(xué)習(xí)肌筋膜技術(shù)、Mulligan技術(shù)、整脊技術(shù)等都是對解剖要求很高的可以說你解剖沒學(xué)好就學(xué)不來甚至操作還會出現(xiàn)各種問題?？祻?fù)評定是三門中最難的，因為評定就分為兩大塊，主觀評定與客觀評定。主管評定就是你詢問到的各種信息，這個一般不考，也沒什么好考的；主要考客觀評定，運動系統(tǒng)的客觀評定就是關(guān)節(jié)活動度、肌力、VAS此外再針對不同部位的專項檢查。如今年評定大題中對于健身愛好者肩關(guān)節(jié)外展受限原因的分析，這個就是基礎(chǔ)評定之后再加上一些肩關(guān)節(jié)的檢查，如空罐實驗、痛弧實驗、Neer實驗等，這些你能寫的出來，老師肯定眼前一亮給高分。肌骨康復(fù)的話，考試與臨床聯(lián)系緊密，以案例的形式出現(xiàn)，這個學(xué)長推薦采用SOAP和FIIT兩大思路去解決，SOAP是主觀評估、客觀評估、評定、計劃，F(xiàn)ITT則是運動處方了大致原則是頻率、時間、強度、種類。這些都是需要積累的，在實習(xí)中、日常生活中多學(xué)多看，形成自己的康復(fù)思路。大家如果在考研復(fù)習(xí)過程中有困難的話，也不妨報一個輔導(dǎo)班，比如海文考研全科一對一私人訂制VIP輔導(dǎo)課程，針對性強，上課時間可以靈活協(xié)商，課下還可以免費答疑解惑，對考研初復(fù)試應(yīng)試備考這塊的幫助是非常明顯的。
考研的一年是很辛苦的一年，但也是收獲滿滿的一年，人不能只享受眼前的快樂、短暫的快樂，真正的滿足與快樂是需要自己付出汗水與努力的，是具有延遲性的。當(dāng)你拿到錄取通知書的時候，你會覺得自己真棒，也會讓那些沉迷于短暫滿足感的人對你刮目相看。相信自己、加油！
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