2023-09-13來源：海文考研
暑假棄考高峰已過半
時至今日
身邊的研友也許會陪你走到最后
也許已經(jīng)放棄或準備放棄了...
留意到不少考研人的狀態(tài)
確實是頂不住了！
等等！先別急著放棄
堅持到最后你就能戰(zhàn)勝10%-20%的考生！
一、每年棄考人數(shù)有多少
從最新23年的報考情況來看，缺考率不可謂不高~
不少同學一下考場就反映“上座率”不高，甚至還有網(wǎng)友考場缺考率接近50%……
（圖源微博，侵刪）
部分官方數(shù)據(jù)也證明著棄考率高這一事實。
●西藏地區(qū)23考研應考人數(shù)為5573人，但第一天實考僅有3649人，棄考率高達35%。
（圖源：西藏教育考試院）
●上海23考研人數(shù)達9.4萬人，滬上部分考點的實際應考率約七成，這意味著有約30%考生缺考……
（圖源：上海市人民政府新聞辦公室轉(zhuǎn)載解放日報文章）
而上面這些數(shù)據(jù)僅僅是報了名未參加考試的，報名之前就放棄的考生可能比這還多！所以堅持就是勝利用在考研上真的很貼切。想要堅持下去，“熬”過第一波暑假棄考高峰，我們可以從棄考原因入手，“對癥下藥”！
二、暑期棄考原因
暑期棄考人數(shù)眾多，除了和天氣有關，還和心態(tài)、狀態(tài)、計劃有關系！
1、家里學習沒有氛圍
家人活動的聲音打擾了學習；床實在太舒服，而你又實在太困；和家人一聊天好幾個小時就過去了；沒有人“并肩作戰(zhàn)”、互相監(jiān)督，就想玩手機，就想出去high……
算了，不考了，享受去了……
2、留校復習太“寂寞”
暑假期間部分食堂和外面的餐館會關閉，吃飯要不走太遠，要不點選擇少，真不太方便。而且室友都回家享受假期了，剩自己孤零零地每天和書本作伴，想家……
算了，不考了，回家去了……
3、一看書就犯困
“春天不是讀書天，夏日炎炎正好眠”。學習初始聚精會神、信心滿滿，5分鐘后開始走神犯困，10分鐘后知識就不進腦子了……伴隨著蟬鳴的“白噪音”，真的很適合睡覺……
算了，不考了，睡覺去了……
4、目標院校專業(yè)更換初試科目/不招生
7-9月作為院校公布研究生招生簡章和專業(yè)目錄的高峰期，目標院校的招生人數(shù)、考試科目等揭開帷幕。結果發(fā)現(xiàn)初試科目更換、招生人數(shù)變少……
算了，不考了，心態(tài)炸了……
三、怎么辦？
堅定考研決心，調(diào)整考研心態(tài)，找到舒適的學習環(huán)境和切實可行的學習計劃很重要！
可以從以下幾點入手：
1.給自己施壓。
可以強迫自己做一個定時的學習任務，例如10分鐘完成1篇英語閱讀，半小時做完選擇題等，通過給自己施壓，強制集中注意力，提高復習效率，防止犯困。
2.制定計劃、執(zhí)行計劃、完成計劃。
當缺乏學習規(guī)劃時，首先容易使得人沒有緊迫感，造成學習上的“摸魚”。所以各個階段都值得一個科學的學習計劃，具體到月、周、日，而且每天完成了小目標，也會有成就感的哦~
3.轉(zhuǎn)換學習方式。
如果實在看不下去書，不妨先暫時不看，去做做題，看看視頻課，用其它的方式復習，以此來保證學習效率。
4.保證睡眠，適當運動。
晚上復習不要太晚，睡眠充足才能保證第二天有很好的精神狀態(tài)學習。身體是革命的本錢，要適當運動，確保能夠為長時間的復習提供充足的體能。
5.保持良好心態(tài)。
不要因為暑期不小心“開了小差”落后他人就懷疑自己，來日方長總能追上。也不要因為目標院校專業(yè)招錄信息變動而過于擔憂，畢竟大家都是重新“回到了“起跑線上”。
6.尋找/創(chuàng)造好的學習環(huán)境。
如果暑假回家，家里、附近的圖書館、自習室、咖啡廳、快餐店、售房部，只要有空調(diào)且較為安靜的地方都可以是備選之一。如果實在找不到有空調(diào)又適合學習的地方，可以自備電動小風扇、冰墊、冰枕等便于攜帶的小工具。
7.報班學習。
不僅是暑期，其實考研全程都適合報班學習。高適配度的學習計劃、超有氛圍的學習環(huán)境、全程薄弱點鎖定突破、全天候答疑解惑、最新考研資訊獲取……你需要的，報班基本都能有！
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