沖刺階段了！各位小伙伴們Hold住啊！雖然說堅持就是勝利，但是一定要注意方式方法，否則豈不是白白浪費寶貴的考研時光。今天，文文就來給各位小伙伴們說說在管綜考研沖刺階段，有哪些注意事項。

一、注意心態(tài)上的調(diào)整

你是否現(xiàn)階段有這樣的問題：失眠，翻來覆去睡不著，忍不住起來玩會手機(jī)就到了凌晨。結(jié)果第二天身心俱疲，根本無心復(fù)習(xí)；遇到不會的題目焦慮難耐，無*次否定自己，懷疑考研的意義；經(jīng)過一天的工作或者課程后回到家，只想躺平不想再翻書籍……

注意啦！這都是沒有一個好心態(tài)惹的禍??！快跟著文文來一起調(diào)整

（1）壓力大睡不著是正常現(xiàn)象，這些小妙招試起來！

你需要知道的是，由于考研壓力而睡不著的考研人大有人在，這是正?，F(xiàn)象，重點在于如何才能快速入眠。這時不妨試試讀書法，用一本“催眠書”代替手機(jī)放在你枕邊的位置，睡不著的時候看看絕對有奇效。另外還有白噪音法，雨聲、流水聲、風(fēng)扇聲等都屬于白噪音，具有很好的催眠、助眠的作用，可以在手機(jī)上下載并且睡覺時定時播放哦。

（2）放寬心態(tài)，我們都是平常人，有不會的很正常

每個人都有自己的弱項，遇到不會的題型現(xiàn)階段可以重點突破，如果投入了時間精力確實不會，那么可以考慮選擇性放棄。對你是難點，對他人可能也一樣是難點。有舍才有得，適當(dāng)放棄才會抓住后面更多的分值。

二、注意復(fù)習(xí)計劃的調(diào)整

有些小伙伴本來感覺自己學(xué)得挺好，結(jié)果做真題或者模擬題后錯誤一大堆；有些小伙伴明明在努力地學(xué)習(xí)，但效果卻千差萬別；甚至有些小伙伴在這個階段不但不進(jìn)步，反而會退步。為啥？一個重要的原因，就是沒有及時調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計劃！如何做？

（1）跳出“舒適圈”，查漏補缺

各位小伙伴可以思考一下自己是不是每天都在學(xué)，但大部分時間都在重復(fù)自己已經(jīng)會的，只是增加熟練程度而已。并非這樣不對，但增加熟練程度只是一方面，另外一方面也不能忽略不熟悉的題型或者難題，避免有知識點的遺漏或者遺忘簡單易得分知識點的情況。該怎么做呢？“三省吾身”，深刻剖析自己，找到自己的不足，而后改，再后練。

（2）做題計時，主動提升速度

之前文文建議的答題時間為：【數(shù)學(xué)】60分鐘，【邏輯】50分鐘，【小作文】25分鐘，【大作文】35分鐘。剩下10分鐘用作涂卡、檢查、備用。

各位小伙伴可以在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行細(xì)微調(diào)整，但是最終還是需要以做完題目為目的。所以需要培養(yǎng)遇到不會的題快速劃過，全部做完了還有時間再來思考的習(xí)慣。另外，還可以定期（一周至少一次）進(jìn)行?？紒碚{(diào)整自身的答題狀態(tài)，注意一定要通過總結(jié)，做好查漏補缺。

（3）作文真的得抓緊了！

小作文光知道理論，拿著老師給的模板，不見得真的會寫。論說文寫作的提綱非常重要，各位小伙伴需要選擇最適合自己的提綱結(jié)構(gòu)，反復(fù)練習(xí)，培養(yǎng)自己的手感，更好地駕馭這一種結(jié)構(gòu)。最好手上捏著幾個萬能素材，什么情況都能夠適用。而且一定要上手寫（至少每周大小作文各一篇），培養(yǎng)寫作的手感。