時(shí)間仿佛被上了發(fā)條，流逝得格外快，22屆考研學(xué)子已經(jīng)只剩半個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間了。壓力襲來，有些人恨不得一分鐘能掰成三分鐘用，晝夜不歇地學(xué)，一再壓縮休息時(shí)間，可這樣的疲勞戰(zhàn)真的有用嗎？

我們沒有哆啦A夢(mèng)的記憶面包，做不到一蹴而就。高效的時(shí)間管理會(huì)比廢寢忘食的學(xué)習(xí)更有效率！

最后半個(gè)月，怎樣高效復(fù)習(xí)呢？

一、與自己“握手和解”

考研后期，相信我們聽到最多的詞就是“心態(tài)”，一個(gè)穩(wěn)定的心態(tài)能幫助你戰(zhàn)勝小半的對(duì)手。焦慮緊張其實(shí)是考研人的常態(tài)，未知的結(jié)果往往牽動(dòng)人心，不必跟自己較勁，焦慮除了浪費(fèi)時(shí)間、降低效率之外，沒有任何作用。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，對(duì)自己給予最大的信任，合理規(guī)劃復(fù)習(xí)，相信自己一定可以的！

二、強(qiáng)行“斷舍離”

只有半個(gè)月了，該復(fù)習(xí)到的都復(fù)習(xí)過了，實(shí)在不懂的現(xiàn)在復(fù)習(xí)也來不及了，這個(gè)時(shí)候要狠下心來，強(qiáng)迫自己“斷舍離”。沒復(fù)習(xí)到的也不要花時(shí)間去看了，對(duì)自己來說太難的知識(shí)點(diǎn)也不必費(fèi)時(shí)去攻克了。剩下的時(shí)間將自己掌握了的知識(shí)點(diǎn)再次進(jìn)行記憶鞏固，會(huì)比去吸收新的知識(shí)或者死磕不懂的難點(diǎn)有效率的多。

三、讓腦子“休息一下”

一直在講勞逸結(jié)合，是因?yàn)?/span>人的注意力是有限的，長(zhǎng)時(shí)間的用腦會(huì)使大腦處于疲頓狀態(tài)，復(fù)習(xí)效果反而會(huì)大打折扣。最后的半個(gè)月，本來也是調(diào)整作息和心態(tài)的時(shí)間，所以在這個(gè)階段一定要注意，不要疲憊過度，合理利用每一天的時(shí)間，休息與復(fù)習(xí)要處于平衡狀態(tài)。

四、學(xué)科“交叉”

很多考研人在最后階段都會(huì)陷入一個(gè)誤區(qū)，就是復(fù)習(xí)的好的科目就放在一邊了，集中所有時(shí)間復(fù)習(xí)一科，這個(gè)做法非常不明智。長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一科也會(huì)使大腦疲倦。而且所有科目加起來知識(shí)點(diǎn)冗雜，難免記憶混亂，在最后階段仍要堅(jiān)持分時(shí)間段分科目復(fù)習(xí)。建議背誦的部分還是放在*佳時(shí)間段，也就是早晨和晚上，記憶效果會(huì)更加明顯。之后的一天時(shí)間按照考試當(dāng)天的時(shí)間給自己安排學(xué)習(xí)任務(wù)，對(duì)應(yīng)的時(shí)間段復(fù)習(xí)對(duì)應(yīng)的科目。

五、“兩耳不聞窗外事”

這是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代，想要徹底遠(yuǎn)離各種信息不太可能，特別是這兩年疫情，考研的動(dòng)態(tài)變化需要實(shí)時(shí)掌握，但到了最后沖刺階段，信息過多也會(huì)影響注意力。

最好的辦法是，給自己規(guī)定一個(gè)接收外界信息的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間最好是在一天的結(jié)束，也就是睡覺前。睡前瀏覽一遍今天的考研相關(guān)咨詢。其余時(shí)間完全隔絕外界干擾，集中精力全力沖刺復(fù)習(xí)。

“時(shí)間管理的重點(diǎn)在于如何分配時(shí)間，在于每一分每一秒都在做最有生產(chǎn)力的事情，在于更短的時(shí)間達(dá)成更多的目標(biāo)。”考研學(xué)子們，別再夜以繼日的學(xué)了，學(xué)會(huì)做時(shí)間的管理者才是成功的前提，沖鴨！