2022-11-02來源：海文考研
晃眼，離考研的時(shí)間連兩個(gè)月都沒有了。友情提示，記得關(guān)注自己省市的報(bào)考公告，看看哪一天進(jìn)行網(wǎng)上確認(rèn)，可別錯(cuò)過了確認(rèn)時(shí)間?，F(xiàn)在也要問問自己，證件照拍了嗎？網(wǎng)上確認(rèn)材料準(zhǔn)備好了嗎？沒有準(zhǔn)備好，還不趕緊去準(zhǔn)備！準(zhǔn)備好了，就接著往下看，最后一個(gè)多月，可得抓緊時(shí)間提分了，妙招都在下面了。
一、學(xué)習(xí)篇
1.任務(wù)具象化
我們要隨時(shí)根據(jù)復(fù)習(xí)情況調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。到了沖刺階段，需要作計(jì)劃一定要保證任務(wù)具象化，這樣才能保證執(zhí)行效果。
（1）總：羅列總的學(xué)習(xí)任務(wù)，如英語單詞需再過一輪，英語作文仿寫30篇。（數(shù)字一定要精確）
（2）分：將這些任務(wù)合理劃分到每一天里面。確定好每日的任務(wù)量和完成時(shí)間。如英語作文模板整理1篇，耗時(shí)30分鐘；英語作文仿寫加批改1篇，耗時(shí)40分鐘，英語單詞背誦10頁，耗時(shí)1小時(shí)……
（3）刪：分完之后，如果發(fā)現(xiàn)每日的任務(wù)量過載，則回到總的學(xué)習(xí)任務(wù)，尋找哪些學(xué)習(xí)任務(wù)是不需要，或者重要程度比較低，進(jìn)行刪除或者降低任務(wù)量。
（4）理：刪除后繼續(xù)梳理每日的任務(wù)量，確保任務(wù)量合理且和操作。
有舍才有得，抓大放小是這一個(gè)階段應(yīng)該學(xué)會(huì)的。
2.重點(diǎn)突破
薄弱點(diǎn)提升帶來的提分，往往比已經(jīng)掌握的知識(shí)點(diǎn)精益求精來得容易，因此這一階段提分的重點(diǎn)一定要放在自己的薄弱點(diǎn)上。但是很多同學(xué)既不清楚每個(gè)知識(shí)點(diǎn)應(yīng)該達(dá)到的掌握程度，也不清楚自己對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)的掌握程度，更不清楚該如何針對(duì)薄弱點(diǎn)進(jìn)行提升，滴滴學(xué)姐即可獲得測(cè)評(píng)方式和提升方案哦~
3.每日回顧復(fù)習(xí)過的知識(shí)點(diǎn)
睡前可以花費(fèi)半個(gè)小時(shí)回顧復(fù)習(xí)過的知識(shí)點(diǎn)能夠進(jìn)一步加深理解，在回顧的過程中，所用時(shí)間更短，大腦會(huì)對(duì)這些知識(shí)進(jìn)行再次加工，能夠方便我們的理解記憶。
4.尋找捷徑
閱讀做題技巧、大小作文模板、大作文必備的200個(gè)單詞、閱讀核心300詞、政治記憶順口溜，史綱時(shí)間軸、專業(yè)課答題攻略等等被深度加工過的知識(shí)點(diǎn)或者做題技巧，都能起到走捷徑的作用。如有需要，也可以滴滴學(xué)姐。
5.轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)重心
有的板塊注定是花時(shí)間多，但是成效不明顯，比如長(zhǎng)難句。在沖刺階段，如果自己的長(zhǎng)難句掌握還是不到位，可以適當(dāng)?shù)姆艞?，轉(zhuǎn)而去攻克英語閱讀做題技巧、英語作文等板塊。此外政治也能做到短期內(nèi)提分，如果此時(shí)你的政治復(fù)習(xí)得比較晚、比較差，預(yù)估得分可能只有50-60分，復(fù)習(xí)時(shí)間可以適當(dāng)向政治傾斜，如每天多增加一小時(shí)政治復(fù)習(xí)的時(shí)間。
轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)重心也要避免因小失大，需要平衡各科的復(fù)習(xí)進(jìn)度，保證政治、英語、數(shù)學(xué)、專業(yè)課考試科目能夠齊頭并進(jìn)。（考試科目有哪些視自身考試情況而定。）
6.練字
字跡比較差的同學(xué)在沖刺階段也要記得練字，練字不一定能讓你提分，但是能很大程度避免在考場(chǎng)上被扣冤枉分。
二、狀態(tài)篇
1.放下手機(jī)，拖延退退退
雖然手機(jī)是我們的靈魂伴侶，時(shí)而還能充當(dāng)學(xué)習(xí)小助手，但是在沖刺階段，還是和手機(jī)暫時(shí)分居兩地吧。去圖書館、自習(xí)室、教室復(fù)習(xí)的時(shí)候，完全可以不帶手機(jī)，或者拿個(gè)諾基亞應(yīng)應(yīng)急。沒有手機(jī)這個(gè)小妖精在旁邊引人分心，復(fù)習(xí)效率真的upupup，效率上去了，分?jǐn)?shù)自然也上去了。
2.退出“群聊”，治療焦慮小妙招
我們都知道攀比要不得，在備考的時(shí)候也一樣，沖刺階段不要再和別人比進(jìn)度了，誰比誰焦慮。沖刺階段退出各種考研群，也不要和自己的同學(xué)、研友討論復(fù)習(xí)進(jìn)度，感慨別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度。也就一個(gè)多月了，咱就做個(gè)“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人！
3.保證睡眠，才能保證學(xué)習(xí)狀態(tài)
兩點(diǎn)睡，七點(diǎn)起，閻王夸你好身體。有的同學(xué)可能就在想，反正就剩最后一個(gè)多月了，何不拼一把，熬夜多復(fù)習(xí)一點(diǎn)。醒醒，照照鏡子，第二天的你，就像剛從墳里爬出來一樣，這樣能復(fù)習(xí)好？這樣做的結(jié)果無非就是白天晚上都沒復(fù)習(xí)好，還把自己的身體搞得很糟糕。越是沖刺階段越要保證睡眠，平時(shí)就要睡9小時(shí)的人，這時(shí)候適當(dāng)減少，但不宜太多；平時(shí)只睡6小時(shí)的人，自然也睡6小時(shí)。
在最后一個(gè)多月，穩(wěn)住心態(tài)，不要放棄，在這一階段我們復(fù)習(xí)的目標(biāo)并不是考滿分，而是能多考一分就多考一分。每天都有新收獲，考場(chǎng)上自然能夠看到質(zhì)變！
以上就是海文考研老師特意為大家準(zhǔn)備的關(guān)于“22考研還有最后一個(gè)多月，如何高效提分？”的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)準(zhǔn)備考研的同學(xué)有所幫助，了解更多考研信息，可以繼續(xù)關(guān)海文考研網(wǎng)。
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