2021-12-16來源：海文考研
22考研進(jìn)入尾聲，還沒走進(jìn)考場就已經(jīng)有10%左右的人棄考了，恭喜你，你的競爭對手又減少了！還有一部分人心態(tài)塌方，雖然沒有棄考，但是也變成爛尾工程了，只是吊著一口氣去考場上當(dāng)炮灰；那么要怎么才能在22考研的尾巴避免塌方爛尾呢？
*一：穩(wěn)住心態(tài)
有好多同學(xué)都是越到后期越焦慮，背書發(fā)現(xiàn)好多都忘了，焦慮到不行，越背越?jīng)]信心，覺得自己完蛋了。你要明白考前焦慮是很正常的，你焦慮，別人也焦慮，大家都一樣，just take it easy，從心態(tài)上藐視焦慮，認(rèn)為焦慮是常態(tài)化，反而不會沒那么焦慮了。心態(tài)崩潰的時(shí)候，放下書本，深呼吸，出去走十分鐘，換一下腦子，想想自己努力了大半年甚至一年，總會有回報(bào)的，盡人事聽天意。
第二：不熬夜
很多同學(xué)到考研的最后時(shí)期，是不是覺得連吃飯都覺得是浪費(fèi)時(shí)間，巴不得一天有48小時(shí)。本來就焦慮，越臨近考試越是要突擊熬夜學(xué)習(xí)，焦慮+熬夜的學(xué)習(xí)模式簡直就是死亡組合，大腦的生理機(jī)制決定了熬夜突擊會造成記憶的提取困難，也就是你的夜都白熬了，因?yàn)槟銐焊吞崛〔怀鰜恚?/span>腦科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在考前4小時(shí)背突擊的內(nèi)容是效果最好的，所以把這種突擊留在考試那兩天早起吧！
第三：做題不求多，練真題保持手感即可
進(jìn)入沖刺階段，不需要大量的練題，做真題保持手感就可以了。要把更多的時(shí)間花費(fèi)在背書上面，要讓大量需要記憶的知識點(diǎn)牢牢地刻在你的腦子里，特別是政治和專業(yè)課，文科專業(yè)和政治就是“背多分”。
第四：各科查漏補(bǔ)缺
尤其是背政治和專業(yè)課的時(shí)候，應(yīng)該拿著框架去背，檢查自己是否能完整地背出相應(yīng)的知識點(diǎn)。背不出來的地方就是沒掌握的漏洞，就可以及時(shí)補(bǔ)救，著重背誦該知識點(diǎn)，做到提筆就能寫。
第五：善用錯(cuò)題本
拿出之前總結(jié)的錯(cuò)題本，再做一遍，看看自己是否能做對，同時(shí)要記住解題思路，是從什么角度切入解題的，之前為什么會做錯(cuò)。對重要的概念和題目，可以反復(fù)在大腦里“排練”，建立大腦鏈接，不需要你靜心坐下才能進(jìn)行腦中排練，碎片化的時(shí)間也可以，比如在食堂排隊(duì)、洗澡的時(shí)候、去自習(xí)室的路上。
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