現(xiàn)在很多2022研友已經(jīng)迎來(lái)了關(guān)鍵的寒假?gòu)?fù)習(xí)階段，這也是考研備考過(guò)程中的*一個(gè)分水嶺。

有的人覺(jué)得考研人不配睡覺(jué)，有的人每天學(xué)3、4個(gè)小時(shí)就收工。

有的人每周只休息半天，有的人天天跑出去跟親朋好友聚餐吃飯……

考研人之間的差距，從現(xiàn)在就已經(jīng)初見(jiàn)端倪了。

你的學(xué)習(xí)方式到底對(duì)不對(duì)？有哪些壞習(xí)慣會(huì)影響學(xué)習(xí)成果？現(xiàn)在應(yīng)該注意些什么？想好這些問(wèn)題，往后的路才不會(huì)越走越難。為此2022考研，需要好哪些復(fù)習(xí)?”的內(nèi)容，下面一起來(lái)看看吧~

想要一戰(zhàn)成碩，必須要養(yǎng)成這些備考好習(xí)慣！

掌握這些備考習(xí)慣，可助你2022早日上岸

注意收集錯(cuò)題

錯(cuò)題在我們的復(fù)習(xí)中，占據(jù)了一個(gè)很重要的位置。它提醒著我們的知識(shí)點(diǎn)哪里掌握的不是很完善，這些就是你個(gè)人的復(fù)習(xí)重點(diǎn)。

剛開(kāi)始復(fù)習(xí)的同學(xué)可能做題數(shù)量比較少，但是要有整理錯(cuò)題的意識(shí)。

可以準(zhǔn)備一個(gè)筆記本，專門(mén)記錄錯(cuò)題，需要按照科目整理好。有時(shí)抄題太費(fèi)時(shí)，可以利用手機(jī)掃描題目，然后打印出來(lái)。

題目所涉及的知識(shí)點(diǎn)，就需要多次復(fù)習(xí)，并按時(shí)檢測(cè)，直到完全掌握為止。

這樣在最后的復(fù)習(xí)階段，我們只需要針對(duì)錯(cuò)題就行了，可以大大提高復(fù)習(xí)效率！

確保作息規(guī)律

不管早起還是晚起，考研成功者都有一個(gè)較為穩(wěn)定的作息時(shí)間表，而且堅(jiān)決執(zhí)行，養(yǎng)成習(xí)慣后不會(huì)隨意變動(dòng)。

你可以早晨8點(diǎn)才起床，但你定好了就不能賴床，晨起后立即開(kāi)始今天的學(xué)習(xí)任務(wù)。你也可以晚上11點(diǎn)就睡覺(jué)，但不能又刷手機(jī)刷到凌晨，影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

每天學(xué)習(xí)的時(shí)間、吃飯的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，都按照計(jì)劃來(lái)。

適當(dāng)?shù)男菹⒁埠苤匾?，懂得適當(dāng)調(diào)節(jié)枯燥的學(xué)習(xí)，才能有毅力一直堅(jiān)持下去。書(shū)完全不進(jìn)腦子的時(shí)候，就休息一下吧，不要適得其反。

解決拖延癥

面對(duì)拖延癥，不是下個(gè)決心，光靠意志力就能克服的。你一定要找到自己拖延背后的心理機(jī)制，是不是害怕面對(duì)失敗之后的失望所以拖延？是不是不相信自己的能力導(dǎo)致拖延？

找到心理的“病因”之后，立即調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)。

用能夠提高你自信力的方式去面對(duì)考研，你就會(huì)熱切地主動(dòng)去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。你完全是為了自己考研，也堅(jiān)信自己最后能夠考上，所以才要高效率學(xué)習(xí)。

遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

所以在學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定不要把手機(jī)放在桌面上。

建議大家可以把手機(jī)放在包里，眼不見(jiàn)為凈。只在休息時(shí)間拿出來(lái)看一看重要信息，控制好時(shí)間。

有些研友喜歡用ipad看書(shū)，這里其實(shí)也不是很建議。因?yàn)楹芏嗳说膇Pad用著用著，就開(kāi)始追劇了。盡量選擇紙質(zhì)書(shū)吧！

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)能使人全身得到放松，心情變得愉悅。

不同的情緒要搭配不同的運(yùn)動(dòng)。低沉的時(shí)候去做一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩等等。壓抑的時(shí)候去做些對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，比如籃球、拳擊。

以上就是小海特意為大家準(zhǔn)備的關(guān)于“我準(zhǔn)備2022考研，需要好哪些復(fù)習(xí)?”的全部?jī)?nèi)容，希望對(duì)準(zhǔn)備考研的同學(xué)有所幫助，了解更多考研信息，可以繼續(xù)關(guān)注海文考研網(wǎng)站。

 

 

 

 

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