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考研備考的這些好習慣你養(yǎng)成了嗎

2022-10-26來源:海文考研

 

 

我們知道,良好的習慣是成功的要素之一。今天,海文考研輔導就為大家?guī)恚?strong>備考的這些好習慣你養(yǎng)成了嗎?


考研備考的這些好習慣你養(yǎng)成了嗎

1,正確對待錯題


錯題在我們的復習中,占據(jù)了一個很重要的作用,它提醒著我們的知識點哪里掌握的不是很完善,需要去重點復習。我們要把自己錯題的進行整理,并把自己沒有掌握好的知識點進行多次復習,并按時進行檢測,直到自己完全掌握為止。


2,準確地量化任務


在每天結(jié)束當天的學習,開始制定第二天的計劃時,都多做一件事,就是大致估算每項任務的時間。對于每項任務的頁數(shù)提前算好,并且大致瀏覽一下知識,心里估計它的難度。如果難度簡單,可適當減少時間。如果難度正常,按照自己一般的復習速度來安排。如果難度很難,就延長時間,并且減少一項其他不重要的任務。


3,堅持運動


通常來說,有氧運動能使人全身得到放松。想通過運動緩解壓力,可以參加一些緩和的、運動量小的運動,使心情先平靜下來,如跳繩、跳操、游泳、散步、打乒乓球等。運動時間可掌握在每天半小時左右。


4,說到做到


說到做到這個說起來容易,但是做起來卻不是很容易,大學四年的學習養(yǎng)成了我們做事拖拉的習慣。面對這種拖延癥,我們必須及時克服,因為這是一種非常危險的思想,是威脅考研成功、需要考研人重視并改正的壞習慣。什么時間應該做什么,我們就要保質(zhì)保量的去完成,今天的事情今天做。養(yǎng)成一種良好的習慣,保持一種高*率的狀態(tài)。


5,心情樂觀


在考研的時候我們難免會遇到讓自己不如意的事情,建議大家的方法簡單的來說就是放大一些事情給我?guī)淼挠鋹偢校槐滩?,一次熱水澡,一塊雞腿,其實這也是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法,用一些自己喜歡的食物去彌補自己在其他事物上的煩躁。


6,丟掉手機


手機在給我們帶來方便的同時,其實也帶來了許多麻煩,大部分同學在上自習的時候都會拿出手機來,玩著玩著就忽略了時間,建議大家在考研的時候如果必須帶著手機的話,可以把手機關(guān)機,放在書包里,等中午吃飯的時候再拿出來。


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